مکمل آشواگاندا ناتریکاست 600mg

تقویت بدن و ذهن: کنترل استرس و تجربه ی آرامش

آشواگاندا که با نام جین‌سینگ هندی نیز شناخته می‌شود، یکی از قدرتمندترین گیاهان در طب سنتی آیورودا است. این مکمل به عنوان یک آداپتوژن (Adaptogen) شناخته می‌شود؛ یعنی به بدن کمک می‌کند تا با استرس‌های فیزیکی و روانی سازگار شده و تعادل خود را حفظ کند. برند ناتریکاست در این محصول، عصاره غلیظ شده ریشه این گیاه را با دوز استاندارد ۶۰۰ میلی‌گرم در هر کپسول ارائه داده است.

ویژگی‌های اصلی

این مکمل بر اساس استانداردهای بالای کیفی تولید شده و دارای ویژگی‌های زیر است:

• دوز دقیق: هر کپسول حاوی ۶۰۰ میلی‌گرم عصاره ریشه آشواگاندا است.
• خلوص بالا: فاقد مواد تراریخته (Non-GMO) و بدون گلوتن (Gluten-Free).
• تست شخص ثالث: کیفیت و اصالت محصول در آزمایشگاه‌های مستقل بررسی شده است.
• تعداد اقتصادی: دارای ۱۲۰ کپسول که برای مصرف ۴ ماه کافی است.

فواید علمی و کاربردها

بر اساس پژوهش‌های منتشر شده در منابع معتبری مانند PubMed و Healthline، مصرف منظم این مکمل می‌تواند اثرات زیر را داشته باشد:

۱. کاهش استرس و اضطراب: آشواگاندا با کاهش سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) در بدن، به آرامش ذهن و کاهش تنش‌های روزمره کمک شایانی می‌کند.

۲. بهبود عملکرد ورزشی و قدرت عضلانی: مطالعات نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند در بهبود استقامت قلبی-تنفسی و افزایش حجم و قدرت عضلات در ورزشکاران موثر باشد.

۳. بهبود کیفیت خواب: افرادی که دچار بی‌خوابی ناشی از اضطراب هستند، می‌توانند با مصرف این مکمل خوابی عمیق‌تر و باکیفیت‌تر را تجربه کنند.

۴. تقویت قوای جنسی و باروری: این گیاه در مردان باعث افزایش سطح تستوسترون و بهبود کیفیت اسپرم می‌شود که به تقویت قوای عمومی بدن کمک می‌کند.

۵. حمایت از عملکرد شناختی: آشواگاندا به تقویت حافظه، تمرکز و سرعت پردازش اطلاعات در مغز کمک می‌کند.

نحوه مصرف پیشنهادی

طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی ناتریکاست: روزانه یک عدد کپسول را به همراه ۲۵۰ تا ۳۵۰ میلی‌لیتر آب یا طبق دستور پزشک مصرف کنید. بهترین زمان مصرف معمولاً همراه با وعده غذایی است.

نکات ایمنی و هشدارها

• این محصول برای افراد بالای ۱۸ سال طراحی شده است.
• اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی قرار دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
• در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف داروهای خاص (به‌ویژه داروهای مربوط به تیروئید یا سیستم ایمنی)، حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.