مکمل B-6 پیریدوکسین NOW دوز 100mg

مکمل ب 6 پیریدوکسین NOW دوز 100mg

مکمل B-6 پیریدوکسین NOW یک مکمل غذایی است که حاوی ویتامین B6 (پیریدوکسین) با دوز 100 میلی گرم در هر کپسول است. ویتامین B6 یکی از ویتامین های ضروری B کمپلکس است که در بدن انسان نقش های حیاتی متعددی ایفا می کند.

همچنین یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که می تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. اگر به دنبال راهی برای افزایش سطح ویتامین B6 خود و بهبود سلامت کلی خود هستید، این مکمل ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد.

فواید ویتامین B6

• متابولیسم پروتئین: ویتامین B6 برای متابولیسم پروتئین ها، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری است.
• عملکرد سیستم عصبی: ویتامین B6 برای عملکرد بهتر سیستم عصبی، کمک می‌کند. این ویتامین در ساخت سروتونین، دوپامین و نوراپی‌نفرین تأثیر دارد.
• سلامت سیستم ایمنی: ویتامین B6 برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن ضروری است.
• سلامت قلب و عروق: ویتامین B6 می تواند به کاهش سطح هموسیستئین، نوعی اسید آمینه که می تواند به رگ های خونی آسیب برساند، کمک کند.
• سلامت پوست و مو: ویتامین B6 برای سلامت پوست و مو ضروری است! این ویتامین به تولید کراتین کمک می‌کند که ساختار اصلی مو و ناخن را تشکیل می‌دهد.
• کاهش علائم PMS: ویتامین B6 می تواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند نفخ، تحریک پذیری و نوسانات خلقی کمک کند.

علاوه بر این، ویتامین B6 ممکن است فواید دیگری مانند

• بهبود عملکرد شناختی: مطالعات نشان داده است که ویتامین B6 می تواند به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند.
• کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان: ویتامین B6 ممکن است کمک کند در کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان از جمله سرطان کبد و سرطان روده بزرگ.

نحوه مصرف

دوز توصیه شده برای مکمل B-6 پیریدوکسین NOW، یک کپسول در روز است. این مکمل را می توان با غذا یا بدون غذا مصرف کرد.

نکات مهم

• قبل از مصرف این یا هر مکمل دیگری، با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر به ویتامین B6 یا سایر مواد تشکیل دهنده این مکمل آلرژی دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
• زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
• این مکمل نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده شود.