مکمل ضد افسردگی 5-HTP برند NOW دوز 50mg

مکمل 5-HTP برند Now دوز 50 میلی گرم (ترشح سروتونین طبیعی)

مکمل 5-HTP برند Now یک مکمل غذایی است که حاوی 100 میلی گرم 5-HTP (5-هیدروکسی تریپتوفان) است. 5-HTP پیش ماده سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است که در تنظیم خلق و خو، خواب و اشتها نقش دارد.

این محصول یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که می تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. اگر به دنبال راهی برای بهبود خلق و خو، خواب یا اشتهای خود هستید، این مکمل ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که 5-HTP یک داروی تجویزی نیست و شواهد علمی برای اثبات اثربخشی آن محدود است. همیشه قبل از مصرف 5-HTP با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید، شیرده هستید یا در حال مصرف دارو هستید.

فواید 5-HTP:

• کاهش علائم افسردگی: 5-HTP می تواند به کاهش علائم افسردگی خفیف تا متوسط ​​کمک کند.
• بهبود کیفیت خواب: 5-HTP می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی خوابی کمک کند.
• کاهش علائم اضطراب: 5-HTP می تواند به کاهش علائم اضطراب کمک کند.
• کاهش میل به غذا: 5-HTP می تواند به کاهش میل به غذا و کمک به کاهش وزن کمک کند.
• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS): 5-HTP می تواند به کاهش علائم PMS مانند نوسانات خلقی، نفخ و درد سینه کمک کند.

نحوه مصرف:

دوز توصیه شده برای مکمل 5-HTP 100 میلی گرم NOW، یک تا سه کپسول در روز است. این مکمل را می توان با غذا یا بدون غذا مصرف کرد.

نکات مهم:

• قبل از مصرف این یا هر مکمل دیگری، با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر به 5-HTP یا سایر مواد تشکیل دهنده این مکمل آلرژی دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
• زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
• این مکمل نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده شود.
• 5-HTP ممکن است با برخی از داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب و داروهای مسکن تداخل داشته باشد.
• در صورت مصرف هر گونه دارو، قبل از مصرف 5-HTP با پزشک خود مشورت کنید.