مکمل آشواگاندا NOW وگان450 میلی گرم

مکمل آشواگاندا NOW وگان450 میلی گرم

آشواگاندا NOW وگان یک مکمل گیاهی قدرتمند است که از ریشه گیاه آشواگاندا تهیه می شود. این گیاه قرن ها در طب سنتی هند برای بهبود سلامت جسمی و روانی مورد استفاده قرار گرفته است.

مزایای استفاده از این محصول

• به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند – نشان داده شده است که این گیاه سطح کورتیزول را کاهش می دهد، هورمونی که در پاسخ به استرس ترشح می شود. سطوح پایین کورتیزول می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
• ممکن است به بهبود عملکرد مغز کمک کند – مطالعات نشان داده اند که این گیاه ممکن است به بهبود حافظه، زمان واکنش و سایر عملکردهای شناختی کمک کند.
• ممکن است به کاهش سطح کلسترول و قند خون کمک کند – برخی از مطالعات نشان داده اند که این گیاه ممکن است به کاهش کلسترول و سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
• ممکن است به بهبود قدرت و استقامت عضلانی کمک کند – برخی تحقیقات نشان داده اند که گیاه Ashwagandha ممکن است به بهبود قدرت و استقامت عضلانی کمک کند و آن را به یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان تبدیل کند.
• ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد – این گیاه حاوی ترکیباتی است که اثرات ضدالتهابی دارند که ممکن است به کاهش التهاب در سراسر بدن کمک کند.

فواید آشواگاندا NOW وگان

• کاهش استرس و اضطراب – آشواگاندا به عنوان یک آداپتوژن شناخته می شود، به این معنی که به بدن شما کمک می کند تا با استرس بهتر مقابله کند. این گیاه همچنین می تواند سطح کورتیزول، هورمون استرس را در بدن کاهش دهد.
• افزایش آرامش و تمرکز – آشواگاندا می تواند به بهبود کیفیت خواب و افزایش سطح سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارد، کمک کند. این امر می تواند منجر به افزایش آرامش و تمرکز شود.
• تقویت سیستم ایمنی بدن – آشواگاندا سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. این امر می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها کمک کند.
• قابل هضم آسان – کپسول های این مکمل به گونه ای طراحی شده اند که به راحتی هضم شوند و مواد مغذی به طور کامل توسط بدن جذب شوند.

معایب عوارض مکمل آشواگاندا در برخی از افراد

ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود،

برخی از افراد هنگام مصرف این گیاه ممکن است ناراحتی معده، اسهال یا استفراغ داشته باشند.

ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد،

این گیاه ممکن است با برخی داروها، مانند درمان جایگزینی هورمون تیروئید یا داروهای اضطراب و افسردگی تداخل داشته باشد.ممکن است فشار خون را کاهش دهد:

مطالعات نشان داده شده است که این گیاه یک اثر کاهش فشار خون خفیف دارد که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. افرادی که در حال حاضر فشار خون پایین دارند یا داروهای فشار خون بالا مصرف می کنند باید در مصرف آن احتیاط کنند.

ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شود،

اگرچه نادر است، برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک به این گیاه را تجربه کنند.

ممکن است در دوران بارداری بی خطر نباشد،

از خوردن آن باید در دوران بارداری اجتناب شود. زیرا ممکن است اثرات تحریک کننده رحم داشته باشد.